Ácido fólico e a sua importância na gravidez

Uma vitamina tão importante para quem está tentando engravidar, bem como para quem já está grávida! O ácido fólico é uma vitamina do complexo B (B9) e quando se fala em suplementação para gestantes logo se pensa nele! Se a sua gravidez te pegou de surpresa, pode ter certeza que na primeira consulta com sua …

Ver Artigo completo

Benefícios da amamentação até os dois anos

Olá, mamães! Hoje vamos conversar sobre os benefícios da amamentação, em especial para crianças, que são aquelas que já tem dois anos de idade completos. Este é um assunto que gera muitas dúvidas nas mamães, bem como também sempre ronda os pensamentos dos papais, principalmente aqueles de primeira viagem em que estão vivendo a experiência …

Ver Artigo completo

Imunidade da criança: como aumentar

Imunidade da criança é um assunto que fica na cabeça dos pais, não é mesmo? Desde que nasce a gente se preocupa com a saúde dos nossos filhos. Além disso, quando os papais já são pessoas alérgicas ou possuem alguma outra doença, ficam preocupados se o bebê vai herdar isso. O seu filho está gripa …

Ver Artigo completo

Importância e dicas de como doar o leite materno

Um assunto que gera muitas dúvidas e especulações também. Hoje vamos desmitificar alguns mitos e contar o que você precisa saber para fazer a doação do seu leite ou até mesmo orientar alguma mamãe sobre como fazer esse ato de amor. Sobre o leite materno e sua importância O leite materno deve ser o primeiro …

Ver Artigo completo

Introdução alimentar vegetariana

A gente conhece muitos adultos vegetarianos, mas crianças vegetarianas não são tão comuns. Muitas das vezes nos deparamos com crianças que simplesmente não sentem interesse por carne, ao contrário dos adultos, que é uma escolha. Como lidar com crianças vegetarianas ou como nutrir de forma correta nosso filho para que ele seja vegetariano? O que …

Ver Artigo completo

Alimentação infantil: criando paladar saudável

A alimentação dos nossos filhos é a uma das maiores preocupações do pai e da mãe desde a gravidez. Via de regra, primeiro pensamos em como será a amamentação, depois na Introdução alimentar, em seguida pensamos no desmame e por fim em que tipo de comidas o nosso filho vai gostar. É sempre muito complicado …

Ver Artigo completo

Como preparar os seios e o corpo para amamentação

Toda mulher assim que engravida já começa a pensar na amamentação, mas o que algumas não sabem é que esse momento precisa ser preparado. A amamentação é muito importante na vida da mamãe e do bebê. Para que ela aconteça de boa maneira, são necessários alguns cuidados antes do nascimento do bebê. A amamentação exige …

Ver Artigo completo

Saltos e picos de desenvolvimento do bebê

Saltos de desenvolvimento

Antes de ter filho eu nunca tinha ouvido falar sobre saltos e picos de desenvolvimento. Descobri que eles existiam no primeiro salto da Joana, quando ela estava inquieta, carente, acordando muito e eu enlouquecendo. Então fui pesquisar o que seria essa inquietação até que descobri  través da Internet e também em um grupo de mães …

Ver Artigo completo

Introdução Alimentar da Alice.

Sexta feira, do dia, 19 de julho de 2019, começou finalmente a introdução alimentar da Alice! Sei que muitas mães ficam ansiosas por esse dia tão marcante. Afinal, vamos usar os utensílios legais que ganhamos e compramos para o nosso bebê; além de poder ver as caretinhas fofas dos nossos filhos experimentando novos sabores. Época …

Ver Artigo completo

Gravidez acima do peso, o que fazer?

Ganho de peso durante a gravidez

Estar grávida significa ganhar peso. Por conta do bebê que a cada semana cresce mais e mais, a placenta que está cheia de líquido amniótico e o inchaço do corpo, as mulheres grávidas costumam ganhar algum peso durante a gestação. Talvez você já tenha ouvido falar que grávidas têm que comer por dois, mas será …

Ver Artigo completo