Prática de esporte e seus benefícios para a criança

Que a prática de esporte é importante para a saúde todos nós sabemos muito bem. Porém hoje vamos falar um pouco mais sobre quais os benefícios do esporte para a criança e o seu desenvolvimento. Muitas crianças, inclusive os bebês, sempre ficam muito felizes e gostam muito de praticar esportes e brincadeiras que as façam …

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Esporte na gravidez faz mal? Posso continuar a treinar?

Esporte na gestação

Quando descobrimos que estamos grávidas, um mundo de possibilidades se abre na nossa frente! Ao mesmo tempo, várias dúvidas se atropelam em nossa mente. O que eu posso ou não fazer durante a gestação? Será que posso comer isso? Será que posso fazer aquilo? E como sempre, todos têm uma dica o tradição de família …

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